PROJET SANTÉ SOMMEIL

Sensibiliser nos étudiants à la gestion du sommeil comme facteur de réussite universitaire et professionnelle

100K€
Affectation des ressources
  • Aménagement de salles de sieste
  • Équipement de siestes autoguidées
  • Suivi et évaluation des résultats

« Afin d’accompagner les étudiants dans leur réussite universitaire et de leur transmettre de bonnes pratiques pour leur santé et leur vie future, la Médecine Préventive de l’UCLy mettra en place un dispositif de sensibilisation autour du sommeil et de sa gestion. Notre projet vise à leur donner des moyens de changer leurs habitudes, notamment face aux écrans, de les aider à optimiser leur sommeil et faciliter leur endormissement. Nous proposerons des cycles et modules interactifs leur permettant de prendre conscience de l’importance du sommeil et aménagerons des salles de sieste pour leur permettre de récupérer efficacement. »

Beatrice Vallin Direction medecine preventive UCLy
Béatrice Vallin
Médecin Universitaire
  • Ouverture d’une salle de sieste sur les deux campus
  • Atelier de sophrologie, méditation, aromathérapie
  • Dispositif de suivi des étudiants et des résultats